מחשבון לחישוב הצריכה היומית המומלצת של ויטמין B6 – מבוגרים
מחשבון זה מאפשר לכם לדעת את כמות צריכת ויטמין B6 היומית המומלצת. ויטמין B6 חיוני לפירוקם וניצולם של חלבונים, פחמימות ושומנים מהמזון, לצורכי אנרגיה, ויטמין זה דרוש לייצור תאי דם אדומים ונוגדנים, לעור בריא ולעיכול תקין. חוסרים עלולים לגרום לחולשה, כאב ראש, בחילה, עצבנות, אנמיה, עייפות. לנשים בהריון אסור לקחת כמות עודפת מפני שתיתכן גרימת מומים ופגיעה בעובר.
| הפעל מחשבון - גירסה 1 |
| הפעל מחשבון - גירסה 2 |
